GYROTONIC Reggio Emilia - Reggio nell'Emilia, Provincia di Reggio Emilia

Cristina R.

Da mesi lottavo con una fortissima tensione a livello delle spalle e muscoli annessi. GYROTONIC mi ha permesso di sciogliere le tensioni e raggiungere anche una notevole flessibilità e fluidità nei movimenti.
Non conoscevo questa disciplina e ne riconosco assolutamente l’efficacia!
L’ambiente è davvero molto confortevole e le ragazze sono molto gentili ed educate.
Un grazie speciale va a Lucia, la mia personal trainer, che mi ha seguita con molta attenzione e professionalità!

Giampaolo C.

Pratico sport motociclistici fuoristrada da oltre 40 anni, ho avuto varie fratture, ho ernie e protusioni, guido il furgone tutto il gg per lavoro, sono mediamente pigro e non sono mai andato in palestra, ho conosciuto Gyrotonic Reggio Emilia sui social e mi sono incuriosito, dopo aver provato una seduta gratuita mi sono deciso ad iniziare, sono vari mesi che frequento le sedute con costanza e ne ho positivamente beneficiato, lavoro su gambe schiena e spalle. Le insegnati che mi seguono sono molto professionali e disponibili preparando esercizi mirati in base alle mie necessità.
Grazie Lucia e Marina 🤗

Vanna I.

L’ora di gyrotonic è una piacevole parentesi dove l’attenzione è concentrata su se stessi e sul proprio corpo.
Consigliato dal fisiatra per recuperare o mantenere in modo dolce flessibilità e tonicità muscolare, ma fa molto bene anche alla mente.
L’ambiente è accogliente e silenzioso.
Dopo ogni lezione mi sento più sciolta, leggera e serena, grazie a Ina, la mia fantastica personal trainer.

claudia R.

Il metodo mi è stato consigliato dalla dottoressa del Centro San Rocco che frequento per dei dolori alla schiena. Inizialmente ho fatto dei cicli di movimento con gli attrezzi, seguita in ogni singolo gesto da Lucia, sempre attenta che lo eseguissi in modo corretto. Ora sono passata alla ginnastica di gruppo per non perdere l'elasticità conquistata con l'aiuto delle macchine. Ho tratto davvero giovamento e ho imparato tanti esercizi che posso eseguire tranquillamente a casa. Ora il mio mal di schiena, spero che rimanga un lontano ricordo. Lo consiglio a tutti coloro che hanno problemi di postura e doloretti vari.

Giorgio B.

Ho conosciuto Girotonic grazie a mia moglie. Dopo 1 anni che frequento questo studio sono molto soddisfatto dei risultati raggiunti. La mia schiena finalmente sta molto meglio e ho migliorato la postura e il benessere di tutto il corpo. Lucia è una bravissima professionista - gentile e paziente.
Lo studio è accogliente e sempre molto pulito!
Bravissimi 👏🏻

Veronica M.

Ho trovato in Lucia e tutto lo staff persone non solo competenti, ma attente alla persona; compreso un ascolto delle eventuali criticità sanitarie e fisiche. Lavorare con loro è una gioia ad ogni lezione.

Un luogo dove corpo e mente riprendono vita e dove si ritrova il proprio equilibrio interiore.
Bravissimi e consigliati al 100%

Ps: utile anche a chi lavora perché tengono lezioni di sabato, cosa non facile da trovare in altri posti.

Fiorenza G.

Mi piace molto andare a Gyrotonic , in un ambiente luminoso dove anche le macchine sembrano accoglierti abbracciandoti nella loro piacevole mescolanza di legno, metallo ed elastici.
Non ho mai avuto un personal trainer , ma Ina , la mia insegnante , riesce a condividere la mia esperienza di allieva sostenendomi nell'impegno e nella realizzazione deglicesercizi dall'inizio alla fine .Lo fa con sensibilità e precisione.
È difficile spiegare cos'è il Gyrotonic a chi non lo conosce.
Assomiglia ad altre ginnastiche cosiddette dolci nell'utilizzare un approccio di ricerca sul corpo , che non tende al risultato immediato ,ma rispetta la naturale evoluzione del processo fisico. C'è sempre una tensione in due direzioni apparentemente opposte che vogliono equilibrarsi fra loro , ad esempio come quando c'è un movimento a spirale ma anche , nello stesso tempo , una tensione tutta verso l'alto partecipa a quella dinamica creando qualcosa di più complesso ma anche più fluido.
Alla fine della seduta mi sento sempre un po' trasformata.
In meglio , ovviamente.

Elisabetta P.

La curiosità mi ha spinto a provare questo metodo; arrivo da due anni di assistenza ad un famigliare ammalato, colma di stanchezza fisica ed emotiva. Scopro un ambiente caldo, semplice e accogliente; gli esercizi e i movimenti tipici di questa disciplina mi portano una sensazione di allungamento e rafforzamento di tutta la colonna vertebrale. Questa attività tocca tutti i muscoli del mio corpo, portando sollievo la dove c'è tensione e forza dove c'è debolezza. Continuerò di certo questa piacevole e salutare esperienza. Davvero grazie !!